نصائح هامة للوقاية من سرطان الثدي

نصائح هامة للوقاية من سرطان الثدي   يأتي سرطان الثدي في مقدمة أنواع السرطان التي تصيب النساء في العالم المتقدم والعالم النامي على حدّ سواء، وفقاً للوكالة الدولية لبحوث السرطان، فإن سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً وانتشاراً بين النساء حيث تم تشخيص ما يقدر بنحو 1,38 مليون حالة إصابة بسرطان الثدي في جميع أنحاء العالم في عام 2008. إلا أن حوالي % 38 من حالات الإصابة بسرطان الثدي يمكن الوقاية منها إذا ما تم اتباع طرق الوقاية اللازمة التي ينصح بها الأطباء،   فما هي طرق الوقاية من سرطان الثدي؟ وما الذي يمكنني فعله لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ إذا كنت قلقًا بشأن الإصابة بسرطان الثدي، فقد تتساءل عما إذا كانت هناك خطوات يمكنك اتخاذها للوقاية من سرطان الثدي، بعض عوامل الخطورة، مثل التاريخ المرضي العائلي، لا يمكن تغييرها. ولكن هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. الرضاعة الطبيعية : من أهم النصائح والطرق التي ينصح بها الأطباء للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي هي اللجوء إلى الرضاعة الطبيعية، فالرضاعة الطبيعية تحمي الأم من سرطان الثدي وذلك بسبب تعديل إفراز