الغازات و انتفاخ البطن:الأسباب،الأعراض و الحلول:
تعد غازات المعدة احدى المتاعب البسيطة اللتي يعاني منها الجميع من حين الى آخر، و هي مزعجة و مؤذبة و مضجرة،لكن إذا زادت حدتها و أصبحت المعاناة يومية بعد تناول كل وجبة،فلأمر يتعدى حينئذ مجرد المضايقة، و يعتبر مشكلة طبية يجب الاهتمام بها. هذا و تعتبر الغازات احدى الحالات اللتي يبتلى بها مرضى القولون العصبي،تعرف معنا في هذا المقال على مصدر الغازات،أسبابها، الحلول و طرق الوقاية.
تعريف إنتفاخ البطن و الغازات:
هو اضطراب هضمي يظهر يظهر على شكل تورم في البطن يصاحبه آلام و يأتي على شكلين:
يمكن أن يكون إضطرابا عابرا بسيطا بعد استخدام غذاء غير مناسب كالمشروبات الغازية،حيث يتم انتاج الكثير من الغازات من طرف البيكتيريا اللتي استعمرت القولون.
كما يمكن أن يكون هذا الاضطراب متكررا مصحوبا بإمساك أو إسهال و هو يعني أنك قد تكون مصابا بمتلازمة القولون العصبي اللذي يعد أحد اضطرابات الأمعاء الوظيفية.
ما هي أعراض انتفاخ البطن و الغازات؟
التجشؤ:
يعتقد البعض أنهم يتجشؤون بكثرة لأنهم مصابون بأحد الأمراض الخطيرة بالمعدة اللتي يصاحبها التجشؤ غير أن التجشؤ يعد نتيجة طبيعية لابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب أو اللعب. و للتخلص من التجشؤ ما عليك سوى ببساطة التوقف عن ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب أو اللعب . و للتخلص من التجشؤ ما عليك ببساطة إلا التوقف عن ابتلاع الهواء عند تناول الطعام (تناول الطعام ببطء و مضغه بشكل جيد،عدم ابتلاع كميات كبيرة، تفادي تناول المشروبات الغازية و المشتقة من الشعير، الكريم المخفوق و كل ما يسبب دخوا الهواء الى معدتك).
الانتفاخ و الألم:
يعمل التجشؤ على تخفيف المعاناة من الغازات :لكن ماذا يحدث لو رفضت الغازات التعاون معك فلم تخرج في صورة تجشؤ،حينئذ تكون المشكلة،و يتمثل جزء من هذه المشكلة في أن الغازات لم تعد في معدتك الآن حيث انتقلت من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة إذ من المفترض أن تدفع جدران الأمعاء بلطف محتوياتها للأمام، لكن عندما توجد الغازات لسبب أو لآخر فإنه يحدث بالأمعاء ما يشبه الثورة،تتشنج و بدلا من أن تدفع السوائل للأمام ترجعها للخلف في اتجاه المعدة.
و سرعان ما يتصادم التياران فيحدث توقف حقيقي في عملية الهضم لدقائق قليلة ، وهذا ما يتسبب في انتفاخ الأمعاء و من تم يحدث الألم.
خروج الريح و الغازات:
يخرجالكثيرين الريح من عشر إلى إثني عشر مرة يوميا، و البعض يفعل أكثر من عشرين مرة و لا يرجع أصل هذا الغاز إلى الهواء اللذي نبتلعه اللذي سبق أن تحدثنا عنه، حيث لا يصل من هذا الهواء للأمعاء الغليظة سوى القليل جدا ، أما الغاز الموجود في هذه المنطقة قد يكون بفعل البيكتيريا اللتي تعيش و تنشط في الأمعاء الغليظة، فمعظم الكائنات الدقيقة تنتج الغازات نتيجة نشاطها.
أسباب انتفاخ البطن:
- ابتلاع كمية كبيرة من الهواء اثناء تناول الطعام.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الامساك و التهاب المعدة و الأمعاء.
- الاصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- الاصابة بمرض كرون.
- الاصابة بمرض السكر،قد يسبب الانتفاخ .
- التهاب القولون التقرحي.
- التهاب البنكرياس .
علاج انتفاخ البطن و الغازات:
العلاج الطبي :
قد يصادف أن تفيد بعض الأدوية بعض الناس، لكنها لا تفيد غيرهم . و من الأدوية المستعملة :
- مضادات نشاط الأعصاب البراسمبتاوية .
- عقار metoclopramide اللذي يحسن من حركة الأمعاء و يعمل على تهدئة تشنجات العضلات اللتي تتسبب في المتاعب.
- جرعة ضئيلة من مضادات الاكتئاب قد يصفها الطبيب لك للمساعدة على التخفيف من حدة الألم .
- مضادات التشنج المعوي مثل spasfon.
كيفية الوقاية من انتفاخ البطن:
- الحد من تناول الأطعمة اللتي تنتج الغازات.
- التقليل من الأطعمة الدهنية.
- المشي بعد الوجبات.
- استخدام مضادات الانتفاخ اللتي غالبا ما تكون متاحة دون وصفة طبية.
تعليقات: 0
إرسال تعليق